15 décembre 2025
à Chambéry
Le gainage et le renforcement du pied
En tant que 1ère interface avec le sol, le pied est un élément fondamental dans la biomécanique humaine. Que ce soit pour courir, sauter, accélérer ou changer de direction le pied joue un double rôle d’absorbeur des forces d’impacts et de transmetteur des forces produites par les articulations sus-jacentes.
Les données scientifiques produites depuis une dizaine d’années démontrent l’importance des muscles intrinsèques et extrinsèques pour optimiser/bonifier les rôles du pied. Le véritable défi d’un thérapeute réside donc dans sa capacité à renforcer de façon efficace les muscles du pied de leurs patient(e)s. Cette formation vous permettra de vous donner les clefs pour :
– 1) évaluer de façon objective la force musculaire du pied
– 2) gainer et renforcer efficacement les muscles absorbeurs et propulseurs du pied dans un objectif thérapeutique de rééducation ou dans un objectif d’entraînement/réathlétisation
– 3) améliorer les capacités pliométriques du complexe pied-cheville.
informations générales
- durée : 1 jour – 8 heures
- tarif : 280€
- éligibilité : FIF PL
- public cible : Kinésithérapeutes / Podologues
objectifs de la formation
-
- Connaître et comprendre le rôle biomécanique du complexe du pied et de ses muscles
- Décrire et connaître la physiopathologie des principales pathologies du pied
- Réaliser une évaluation de la force des muscles du pied par le biais d’outils objectifs et validés scientifiquement
- Maîtriser les exercices de gainage, de renforcement et de pliométrie du pied
- Construire un protocole de renforcement du pied, connaître les stratégies de bonification et les modalités de progression
- Mettre en place des stratégies d’autonomisation du patient pour l’amener à faire son « programme de gainage et de renforcement du pied maison »
- Etre capable d’intégrer une démarche de prévention des récidives dans sa prise en charge
Formateurs
François FOURCHET Romain TOURILLONFormateurs
François FOURCHET
De Doha à Genève, il a affuté ses recherches et aiguisé sa mine pour publier dans les meilleures revues internationales de médecine et de sciences du sport.
Docteur ES Sciences du Sport - Kinésithérapeute
- Membre du comité exécutif de l’International Ankle Consortium
- Responsable du laboratoire d’analyse du mouvement et responsable de la recherche à l’Hôpital de La Tour (Genève)
- Physiothérapeute sénior et chercheur à ASPIRE et ASPETAR (Doha – Quatar)
- Plus de 40 publications dans des journaux internationaux à comité de lecturedont un vingtaine indexées dans Pubmed
- Plus de 50 conférences pour des présentations orales ou affichées
Romain TOURILLON
Il aime :
Il n’aime pas :
Évaluation de la formation
Mise à jour au 21/09/2023
- Satisfaction globale de la formation : 4,73 / 5
- Satisfaction "Contenus vs Objectifs" : 4,77 / 5
- Qualité du formateur : 4,82 / 5
- Qualité de l'organisation : 4,63 / 5
- Qualité du support de cours : 4,64 / 5
Synetic Formation
Organisme de
formation continue
en Rhône-Alpes
pour les
professionnels
de santé
ZA Le Tillet
1168 route d’Aix
73420 Viviers-du-Lac
bienvenue@synetic-formation.com
RCS Chambéry 838 808 335
Déclaration d’activité enregistré sour le numéro : 84730200973. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'Etat.
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